Perimetria =b=bapplPrmt'tFRMtFRMTalt!Talt"Talt#Talt$ KTalt% tFRM tFRM 9tFRM tFRMtFRMwTaltLTaltMTbmpR4tFRM&tFRM(LtFRM*ztFRM,tFRM-Tbmpo/RtFRMAtFRMCLtFRMDtFRMF:tFRMHDtFRMJtFRMLHtFRMN(tverOtAINOtAIBOtAIBWtaicXTaltXTaltXcodeY/datatcodeʯ F^,  X Alm deste clculo, voc ainda tem EPara voc continuar a utilizar este esiga estas instrues9ateno ! continue o clculo^)4 )direito a usar maish)vezes esta 5verso de avaliao do programa. Qprograma sem restriesK{ou Tl,Hd~$6HZp X /X  !/glteos:"abdmen: D!2jlu/calcular D.2ju/apagarl/terminar/incio6 mulherU6 homem <estatura:D;2jd /d _"cm_/cm_<cm X8u/permetros 8/inform. Ipeso corporal:DH2j_Ikgerroos valores de permetro do abdmen devem estar compreendidos no intervalo 40cm - 250cmokerroos valores de permetro dos glteos devem estar compreendidos no intervalo 40cm - 300cmokerroos valores de permetro do punho devem estar compreendidos no intervalo 10cm - 40cmokerroos valores de peso corporal devem estar compreendidos no intervalo 40kg - 300kgokerroos valores de estatura devem estar compreendidos no intervalo 100cm - 240cmok *Zcomo registrar este programa *#cadastre-se no site da' Shape Editora.5ou atualize seu cadastro j existente,, @incluindo o 'Username' deste PDA:)Maxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxa+`Em seguida, v loja virtual e escolha-keste programa da linha Tecnofitness:&xazzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzza(1>0 t,B^ /%Prof. Dr. Estlio H. M. Dantas CREF1 0001-G/RJ01>ok1PCarlos A. Sposito de Araujo CREF1 3494-P/RJ26nverso 1.13 X4conceituao5Cconcepo e desenvolvimento6bz61>ok7Shape Editora e Promoes Ltda. Rua Andr Rocha n 3215 sala 204 e lojas D e E Jacarepagu (Curicica) CEP: 22.710-560 Rio de Janeiro RJ tel/fax: (21) 3413-8496 dep.comercial@shapeeditora.com.br suporte.tecnofitness@ shapeeditora.com.br8)shapeeditora9www.:m.com.br z Vnregistro do software; volte ao incio do programa< X= esiga estas instrues> $Voc j completou o perodo de testes desta verso.?9ateno !@ EPara voc continuar a utilizar esteA Qprograma sem restriesBK{ou 8l como registrar este programa C'MQH D ee clique aqui para registrar !E volte ao incio do programaFNo esquea de atualizar seu e-mailGno cadastro da Editora Shape, poisHK{ouI(ser atravs dele que voc receberJ3sua senha de registro.K@Ao receber a senha, digite-a aqui:ATENO!Voc excedeu o nmero de tentativas de registro!okConfirmaoVoc deseja sair do programa?simnof.f2222222222222222ľ2222222ľ2222ĥ22222ľž2222222ž2ľ2222ž2ž2澾22žž2222澾2 žžž2 žž2 楥22欥22澥2ĥ222澥2款22澫2楥222 2ľľ2Ĭ2ž2ľ222ž222222澾ž22žť2222ž22222žž22222222 22žľž2 žžž楾222Ŭ2欥ž22ž222222 2澥2222222澥2澾2222222ľ2222222222222222222ž楒2222 222 22222222222222222222222  (>^~ N q>concepoOWW>refernciaP =>descrioQWq>contatoS >incioT XU W>permetrosVW=>precauesWW>clculoX1informaes bp YW>[As medidas de perimetria de algumas partes especficas do corpo humano podem ser usadas para prognosticar o Percentual de Gordura Corporal (G%). Estas medidas antropomtricas cor- respondem ao chamado 'permetro' que, quando medido em ngulo reto em relao ao seu maior eixo, pode ser definido como permetro mximo do segmento.\ >precauesZ X t4Jp ]W>ok_G% = [ (Peso - LBM) / Peso ] * 100 onde LBM = 41,955 + (1,038786 X Peso) - - (0,82816 X [Abdmen - Punho])` >^ XaO clculo para Homem :baG% = (0,55 X Glteos) - (0,24 X Estatura) + (0,28 X Abdmen) - 8,43cRO clculo para Mulher : bPrograma no Registrado !d Este programa ainda no est registrado ! Voc quer registra-lo agora ?e fQ g X \Xzregistro efetivado com sucesso !hParabns! Seu registro acaba de ser efetivado com sucesso. A partir de agora voc ter direito s atualizaes deste programa, sempre que forem disponibilizadas atravs do site dai uShape Editoraj voltar ao incio do programaf.f2222222222222222ľ2222222ľ2222ĥ22222ľž2222222ž2ľ2222ž2ž2澾22žž2222澾2 žžž2 žž2 楥22欥22澥2ĥ222澥2款22澫2楥222 2ľľ2Ĭ2ž2ľ222ž222222澾ž22žť2222ž22222žž22222222 22žľž2 žžž楾222Ŭ2欥ž22ž222222 2澥2222222澥2澾2222222ľ2222222222222222222ž楒2222 222 22222222222222222222222l z(Zz q XomGClculo do Percentual denSGordura por Perimetriapb(protocolo de Nelson e Fisher, 1985)r ucomo registrar este programak >informaeslW>clculot bp sreferncia bibliogrficat1>oku Xv$FERNANDES FILHO,J. Clculo do Percen- tual de Gordura Corporal Atravs da Perimetria. Fitness & Performance Journal. v. 4, n. 4, p. 192, 2005. n2Hrchave de registro errada !wA chave digitada no confere com o 'Username' deste PDA:x volte ao incio do programay etente novamentez X{2axxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxa|K{ou .Fn } X~W teste antes de ,terminar sua autorizao de uso. esiga estas instrues9ateno ! continue o clculo Este o2 ltimo Qprograma sem restries EPara voc continuar a utilizar esteK{ou hv GlteosCom o avaliado em P.O. ( Posio Ortosttica), braos levemente afas- tados, ps juntos, glteos contrados, colocar a fita em um plano horizontal no ponto de maior massa muscular das ndegas. Tomar a medida lateralmente.W> X >voltar t( Com o avaliado em P.O. , colocar a fita em um plano horizontal, passando por cima da cicatriz umbilical.W>ok >MCom o avaliado em P.O. , braos ao longo do corpo, palma da mo voltada para frente e relaxada, colocar a fita mtrica ao redor do punho nos proces- sos estilides radial e ulnar.AbdmenBPunho X hv~ '- Deve-se marcar corretamente os pontos dos permetros utilizando lpis ou caneta. - Medir sempre sobre a pele nua. - Nunca utilizar fita elstica ou de baixa flexibilidade. - No dar presso excessiva nem deixar a fita frouxa.W> X4precaues >voltar hv.D\r '- Realizar trs medidas, calculando a mdia. - No medir o avaliado aps qualquer tipo de atividade fsica. - No esquecer o dedo entre a fita e a pele. >W>ok X4precaues1.1Perimetria    "BBB TecnoFitnessIncompatibleSystem version ^1 or higher is requiredOKConfirmaoVoc deseja sair do programa?simnoNVHnHnHnNOO n?(/(?(ga,/ n(g/././.NOO N^NuNVHB6.xDfag axa .LN^NuNVH/<0aXC.fBBHzn&?<NOO`$aaa-fa&?<NOT.&N^NuNVH p/HnNOPE6xDfvA(ք$C68<DgvA(ք$C68<DgvA(ք$C68< DgzvA(ք$C68< DgbvA(ք$C68<DgJvA(ք$C68<Dg2vA(ք$C68<DgvA(ք$C68<Df.?<NOT6xDfvE4HnNOX|HnNOXf4HnHnBNOO fHnaXf HnNOXE6xDfHzlaP&/NOP6xDgvA(ք$C6x0DevA(ք$C6x9DcZvA(ք$C6xDgDvA(ք$C6xDg.vA(ք$C6x,DgvA(ք$C6x.DfaE6xDfLN^NuNVHNON^NuNVHHn?<//.NOP`8<DfHz/.NOP`8<DfHzR/.NOP`8<DfHz/.NOP`8<DfHzT/.NOP`n8<DfHz/.NOP`R8<DfHzh/.NOP`68<DfHz/.NOP`8<DfHz|/.NOP|.L8N^NuNVHNOs&/NOX&-C n&N^NuNVHHzhX?<a\HzhJ?<a\HzhA&-ք$CxgA&-ք$Cx gB--C`^&--ք$Cx g6&--ք$C(--؅$Dv-Cv-C-xcL8N^NuNVH-C&N^NuNVH -C`$v (--؅$Dv-C-xcL8N^NuNVHBmB-`2ad6--Dz-FFD;Cv-C-xcLxN^NuNVH6--DD;CLN^NuNVH &--ք$Cz f |`xMg xmf |`<f |*`xXg xxf |`nxHg xhf |7`TxFg xff | `:x/f |"`(x{f |.`x\f |`xEg xef |3`xQg xqf |A`x.f |`xJg xjf |C`xGg xgf |6`x-f |`xx0f |>`fx4f |E`TxWg xwf |`:xOg xof |#` x!f |'`<f |2`x@f |`xTg xtf |!`x2f |D`x7f |`x|f |B`x(f | `xVg xvf |`lx$f |+`ZxKg xkf | `@xZg xzf |=`&x:f |`x;f |<`<Ƕg <f |`xYg xyf |@`x[f |$`<f |1`x*f |`xNg xnf | `xx<f |?`fx,f |-`TxBg xbf |`:x>f |(`(x+f |8`x6f |`xAg xaf |&`x=f |`x_f |:`x&f |`x9f | `<f |;`x?f |`|<f |`hx`f |)`VxRg xrf |`O Hm(a4X`a`a$_N^NuNVHHmNOX6xDf&Hm(aPXBgHm(a\&/HmNOPLN^NuNVHHm(aXfaDN^NuNVH ?<Hz\HmHaO g*?<Ef/ HmHajO afZa`R/v n(ք$C8:<<'Ff a`0:<(Ef a`B-`xDf a`B--C.LxN^NuNVH $n+J|afb$n68z Ef>v n(ք$C8:<<0Ff a`0:<3Ef a`B-`xDf a`B--C.LxN^NuNVH $n+J|afP$n68z Ef,v n(ք$C8:<<6Ff a`B-`xDf a`B--C.LxN^NuNVH $n+J|a|ft$n68z EfPv n(ք$C8:<<;Ff a\`B:<v n(ք$C8:<<DFf a`0:<EEf a`B-`xDf a`B--C.LxN^NuNVH $n+J|avf$n68z Efv n(ք$C8:<<NFf aV`:<OEf aZ`:<PEf a^`:<QEf a`x:<SEf a`f:<TEf a`T:<UEf a`B:<VEf a`0:<WEf a`B-`xDf a&`B--C.LxN^NuNVH $n+J|aft$n68z EfPv n(ք$C8:<<YFf a`B:<\Ef a`0:<ZEf a&`B-`xDf a`B--C.LxN^NuNVH $n+J|aft$n68z EfPv n(ք$C8:<<]Ff a`B:<`Ef a`0:<^Ef a`B-`xDf a`B--C.LxN^NuNVH $n+J|aft$n68z EfPv n(ք$C8:<<eFf a`B:<fEf a`0:<gEf a`B-`xDf a`B--C.LxN^NuNVH $n+J|afb$n68z Ef>v n(ք$C8:<<iFf a`0:<jEf a`B-`xDf a`B--C.LxN^NuNVH $n+J|a|f$n68z Efbv n(ք$C8:<<qFf a\`T:<rEf aZ`B:<kEf a^`0:<lEf a`B-`xDf a`B--C.LxN^NuNVH $n+J|aVfb$n68z Ef>v n(ք$C8:<<tFf a6`0:<uEf a:`B-`xDf a2`B--C.LxN^NuNVH $n+J|aft$n68z EfPv n(ք$C8:<<xFf a`B:<yEf a`0:<zEf a`B-`xDf a`B--C.LxN^NuNVH $n+J|aft$n68z EfPv n(ք$C8:<<}Ff a`B:<Ef a`0:<Ef a`B-`xDf a`B--C.LxN^NuNVH $n+J|aft$n68z EfPv n(ք$C8:<<Ff a`B:<Ef a`0:<Ef a`B-`xDf a`B--C.LxN^NuNVH $n+J|aft$n68z EfPv n(ք$C8:<<Ff a`B:<Ef a`0:<Ef a`B-`xDf a`B--C.LxN^NuNVH $n+J|aft$n68z EfPv n(ք$C8:<<Ff ah`B:<Ef al`0:<Ef aj`B-`xDf al`B--C.LxN^NuNVH $n+J|a^ft$n68z EfPv n(ք$C8:<<Ff a>`B:<Ef aB`0:<Ef aJ`B-`xDf aB`B--C.LxN^NuNVH?.a>TC?.apT/. ?.NOs&/NOO .?.atX&N^NuNVH /.NOX&-Cv$n nLN^NuNVH -zfvEA(-؅$D`xfv2A(-؅$D`xfvUA(-؅$D`xfv6A(-؅$D`xfvAA(-؅$D`^xfv1A(-؅$D`:xfvDA(-؅$D`xfv9A(-؅$D`xfvTA(-؅$D`xfvCA(-؅$D`x fvPA(-؅$D`xfv8A(-؅$D`bxfvVA(-؅$D`>xfvHA(-؅$D`x fvFA(-؅$D`xfv4A(-؅$D`xfvBA(-؅$D`xfvKA(-؅$D`xfvMA(-؅$D`fxfvXA(-؅$D`Bxfv7A(-؅$D`x fvNA(-؅$D`xfvGA(-؅$D`xfvYA(-؅$D`x fvZA(-؅$D`x fvWA(-؅$D`jxfvRA(-؅$D`FxfvJA(-؅$D`"xfv3A(-؅$DL8N^NuNVH B'p//.NO'O /. 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